Гв. Что можно кушать????
Грудь, ГВ, ИВ и всё о вскармливании ДО РОДОВВсем привет. Девочки, посмотрела в интернете что можно кушать при гв там написано, что-то типа «можно все, но нельзя ничего». Решила спросить у опытных мамочек кто кормил или кормит грудью. Что можно кушать? Какие овощи, фрукты? В каких количествах? Можно ли перчить супы? Кушать копченности и солености? Что кушать, чтоб молоко было жирным? И как не навредить ребёнку своим питание?
Лучший ответ
Альтия
Нет никакой диеты. Это всё фантазии. Я ела даже фастфуд. И так огромная нагрузка на организм, еще и ограничивать себя... Единственное, что нужно учесть - это швы, геморрой и прочие особенности. Само собой, если запоры не отпускают, то не надо есть роллы))
Особенно смешно, когда на двери палаты в роддоме пишут "нельзя сладкое, свеклу, капусту, морковь", а потом в столовой после родов тебе дают блины со сгущенкой на завтрак, борща в обед и тушёную капусту на ужин. Зашибись вы тут свои же указания соблюдаете... Мне что, одним чаем три дня у вас питаться?
06.05.2024
Ответить
Mommy
Можно абсолютно всё. Вы не о том читаете. Начните с физиологии,откуда берётся молоко и вам всё станет понятно,что с желудком связи прямой по сути и нет
06.05.2024
Ответить
Кристина
Кушайте всё что хотите. Питание должно быть сбалансированное, чтобы ребёнок получал всё витамины. Уже доказано, что молоко образуется из крови матери, а не содержимого её желудка. И жирность молока у всех женщин одинаковая и сделать его пожирнее не возможно)
06.05.2024
Ответить
Rusya Mirnaya
Кристина, то есть можно кушать и острое и копчёной и красное и оранжевое и ребёнку это никак не навредит?
06.05.2024
Ответить
Анна Розенблюм
Rusya Mirnaya, да, конечно. Такой и аллергии-то быть не может, "на оранжевое" или "на красное", это чисто бабушкины сказки.
Единственное - иногда бывает непереносимость белков коровьего молока, это да, но только иногда, и выясняется по факту, а превентивно отказываться от молочки тоже не надо. Но фрукты-овощи точно можно какие угодно, кроме разве что тех, на которые аллергия у вас самой... но вы ж их и так не будете.
06.05.2024
Ответить
Кристина
Rusya Mirnaya, абсолютно)) не лишайте себя возможности вкусно поесть)) я и чипсы ела)) а аллергены на красное и оранжевое не делятся)изучите перед прикормом вопрос с аллергенами это очень важно))
06.05.2024
Ответить
Katia
Все ела, что хотела. Ни беременность, ни ГВ сами по себе не являются показаниями к диете.
Ешьте нормально и пейте достаточно. Если вдруг понадобится как-то ограничивать рацион, вам скажет об этом врач (самое частое, что бывает - не есть молочку, если у ребенка возрастная реакция наблюдается).
07.05.2024
Ответить
Jimmy
Да всё ешьте. Кормлю уже 1.10 - и фастфуд и очень острое и сладкое, жирное, любую экзотику ем с первого дня. Никакой реакции на мою еду не было. Коликов тоже не было 😅
07.05.2024
Ответить
Мари
Все верно пишут) обоих сыновей откормила, никаких диет не соблюдала. Колики будут, если им суждено быть. Из минусов, кто придумывает себе диеты на гв - худеют, а кто-то (я) поправляется😩😄
06.05.2024
Ответить
Катюнечка Солнышко
Ела всё в ограниченных количествах, чтобы видеть реакцию. Если были высыпания - сокращала предполагаемый аллерген до минимума, потом постепенно увеличивала.
07.05.2024
Ответить
Татьяна
Тоже переживала, что молоко жидкое, но инструктор по гв сказала, что мой ребёнок приспособлен к моему молоку и ему всего хватает и есть можно всё, только смотрите ща аллергенами (цитрусы и т.д) и да, ещё говорили, что можно есть всё, что ела во время беременности, аллергии на эти продукты не должно быть. Если у ребёнка не сформирован ЖКТ, то хоть ты на диете, хоть нет, с коликами и т.д. помучаетесь, на своём опыте говорю.
Мы сейчас на гв.
06.05.2024
Ответить
