20 дпп. Нехватка воздуха
Самочувствие после переносаВсем привет!
Подскажите, пожалуйста, сегодня пол дня не могу толком вздохнуть и зевнуть. Чувствую, будто не хватает воздуха, не могу сделать вздох полной грудью и слышу стук сердца. Понятно, что нервы. Чем можно успокаиваться? Гугл даёт разные ответы, то можно валерьянку, то нельзя. То можно ромашку на ночь, то нельзя...
Лучший ответ
Анна Ян
Ромашковый чай успокаивает, если его выплеснуть кому-то в лицо)))
Валериану можно немного.
А вообще витаминчики бы подключить гр.Б типа магнелис В6,для укрепления нервной системы.Действует отлично.
06.05.2024
Ответить
Полина Зубарева
Анна Ян, да вот все пью, отдельной магний и Элевит первый триместр
06.05.2024
Ответить
Рина Морина
Проверьте сердце и легкие, если вы здоровы, тогда можно говорить о то что вы попали в ситуацию стресса, которая затянулась. Неполный вдох - это частая жалоба при неврозе, она является метафорой стесненный обстоятельств. По сути человек попадает в ситуацию где на него давят некие обстоятельства или люди, и он не может делать или говорить то, что хочет. Например вы работает на работе которую терпеть не можете, но уволиться не можете из-за того что платите ипотеку. А на работе у вас постоянные ссоры с коллегами и вас все уже достало, но уйти нельзя. Вот примерно в такой сиутации может появится неполный вдох, как телесный ответ на ситуацию стресса, особенно если ситуация стресса затянется на 3-6-9 месяцев. Все что нужно, это решить свое противоречие, тогда не будет копится стресс и не будет появляется симптом в виде неполного вдоха.
06.05.2024
Ответить
Алиса
Тоже так периодически бывает, это из-за стресса.... Попейте витамины группы В, магний в6, новопассит
06.05.2024
Ответить
Полина Зубарева
Валентина , да, фиг с ним, лишь бы вздохнуть... А то уже до паники доходит
06.05.2024
Ответить
Валентина
Полина Зубарева, валерьянку попробуйте по 1драже раза в день. Его всю беременность можно
06.05.2024
Ответить